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Interventions de formation

En quoi puis-je vous être utile ?

N° formateur 24 2801628 28 / région Centre Val-de-Loire


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Prévention des risques psycho-sociaux : Gérer le stress

Public: groupes de jeunes collège, lycée, apprentis, étudiants, entreprise
Intervention unique de 1 à 2 heures ou avec plusieurs séances d'application.
La séance sera interactive avec les participants qui découvriront le biofeeback de cohérence cardiaque et pratiqueront quelques exercices.
Demandez-moi le contenu et le déroulé de l'animation.

Prévention des risques psycho-sociaux : Se nourrir et gérer le stress quand on travaille de nuit, en 3/8 ou en 5/8

Les personnes qui travaillent de nuit ou en 5/8 sont épuisées faute de savoir gérer leur alimentation et leur stress. Certaines grossissent, d'autres perdent du poids. C'est une catastrophe tant pour les individus que pour l'entreprise qui les emploie.
Leur expliquer l'équilibre à tenir est pourtant tellement simple !
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Formation au coaching nutritionnel et émotionnel avec les 77 cartes

Comment utiliser les 77 cartes dans le cadre d'un suivi individuel ou dans le cadre d'un atelier de groupe.

Formation en ligne disponible à la mi-janvier 2020.

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Formation au coaching nutritionnel

Le coaching nutritionnel peut être différent selon le type d'équilibre alimentaire proposé. Tout thérapeute ou coach aura pour ambition de rendre son patient / son client le plus autonome possible

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Ils m'ont fait confiance...

Voici quelques organisations où je suis intervenue pour des conférences ou en tant que formatrice